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ビタミンをとる

ビタミンをとるようにしていると

肩の痛みがなくなりました。

ずいぶんと楽になったので

プールにしようか、剣道に

しようかと迷っているうちに

早、午前中が過ぎようとして

午後は仕事にしようかと考えて

いるおり、安静にしていたほうが

いいかとかんがみ中。

ヘルニアと診断

肩と首の痛みで半年ほど

つらい日々を過ごしてきました。

整形外科でヘルニアと診断されて

過去の剣道で激しい運動が原因

と推測されました。リハビリと

ビタミンの摂取を心掛けて過ごし

大分よくなりました。まもなく

トレーニングに再開し参加しに

行きたいと思います。


けいこばしょが統合

最近とはいえ長らく行けていなかった剣道で

指導者も生徒も少ないため、別の会に統合

となってしまったようです。機会があればまた

みなさんとけいこしたいと思います。

肩が痛いので

肩が痛いのでここのところ

お休みしています。最近は

悠々として楽しんで仕事を

しているものの剣道しに

今日はいこうと思いつつも

肝心な左腕が首の状況から

しびれているので仕方が

ないですね。

初稽古

30年ぶりに母校の剣道場で

後輩と初稽古をしてきました。

先輩も何人かいらしてましたが、

ご子息などと1時間程の稽古で、

いい汗を流せてよかったと思い

来年も参加しようと思います。

集中力

剣道をやってきたおかげで

集中力がつきました。勉強や

仕事に役立っています。

成績がいいのも結果ですね。

気合い勝ち

気合いを入れるというのは

大事なことです。腹から声を

出すことで、気合いが入り

打つスピードも上がることで

しょう。

制限時間

剣道でいいところは制限時間が

短いところで、勝敗を決めるのも

短時間で決着がつきます。その

勝負のときまでに練習を重ねて

精進することが将来的に役立ち

ます。

一本勝負

よく3本勝負というレベルでやって

いますが、仕事帰りに1本勝負と

1時間だけラーメン屋でビールを

飲んで勝負をしたときがありました。

いずれにせよ短期決戦ということ

ですね。

精神力

よく剣道において培われたと思うものに

精神力があります。気力がどこまで続くか

限界に挑戦する毎日のなか、帰りに1リットル

のコーラを飲み干しながら帰るのもまた

いとおかしき日々であったとよく精神力を

鍛えたなあと思います。
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