肩と首の痛みで半年ほど

つらい日々を過ごしてきました。

整形外科でヘルニアと診断されて

過去の剣道で激しい運動が原因

と推測されました。リハビリと

ビタミンの摂取を心掛けて過ごし

大分よくなりました。まもなく

トレーニングに再開し参加しに

行きたいと思います。